2020-12

ごっくん期

補完食ごっくん期 食べたものリスト

補完食(離乳食)、ごっくん期の食材の進め方をリストにまとめました。鉄分や亜鉛、ビタミンを優先的に摂取できるよう進めていますが、保育園入園を見据え、給食に登場頻度の高い野菜、旬の野菜、調味料なども取り入れています。
補完食をはじめる前に

我が家のこと 赤ちゃんのこと

生後5ヶ月から、WHOの推奨する「補完食(離乳食)」を進めています。補完食にまつわる「進め方」「難しい」「何から始める」「これでいいのか不安」などの悩みをいっしょに考えていきたいです。我が家の赤ちゃんのこと、家族構成もご紹介しています。
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